​​鵞足炎

鵞足とは「縫工筋」「薄筋」「半腱様筋」の脛骨(いわゆる「弁慶の泣き所」の部分)内側の腱付着部のことを指します。

ランニングやダッシュ動作が多いスポーツ選手に好発し、主な原因はオーバーユース(使い過ぎ)ですが、まれにガングリオンや外骨腫が原因となっている場合もあります。

症状としては膝の内側の痛みや腫れぼったさ、硬結が見られます。

治療としては、ランニング量の調整やフォームの見直し、練習前のウォーミングアップとハムストリングスのストレッチング、練習後のアイシングの指導徹底がメインとなります。

​当院では、主に以下の方法によるアプローチを行っております。

 

03-5857-5701

〒136-0076 東京都江東区南砂7丁目6−3

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